"Kochen für Babys - Kerngesund durch Ur-Ernährung", erweckt die Weisheit unserer Urahnen wieder zum Leben. Sie wussten mit welchen Tiefennährstoffen und Zubereitungsmethoden man sich selbst, seine Schwangeren und Babys ein Leben lang kerngesund hält.
Durch seine Fundiertheit und Wissenschaftlichkeit, die ihres Gleichen im Babykochbuchsegment sucht, punktet dieses Buch und verzaubert Leser und Leserinnen durch wunderschöne Fotografien, Inspirationen der Autorin und eine zauberhafte Poesie, die sich wie ein roter Faden durch das Werk zieht und die erste Zeit mit dem Baby zu etwas ganz Besonderem macht.
Das Grundlagenwerk für die Ernährung von Babys, Kindern und Erwachsenen.
In diesem Buch enthalten:
- 100 köstliche Rezepte für alle Gelegenheiten
- 3 Säuglingsmilch-Rezepte, von Ärzten entwickelt und jahrelang erfolgreich erprobt - sicher, nahrhaft, kerngesund
- Die 7 Säulen der Ur-Ernährung und ihre Bedeutung für den Körper
- Superfoods für Mutter, Vater und Kind
- Gen-Nahrung und Gehirn-Nahrung - was wirklich nährt
- Gesunder Darm - die Wichtigkeit einer intakten Darmflora von Mutter und Kind
- Welche Nahrungsmittel zu vermeiden sind und welche täglich gegessen werden sollten
- Zubereitungsmethoden welche die Nährstoffaufnahme erhöhen und Störstoffe abbauen
- Tipps zum intuitiven Stillen und zur Muttermilchqualität
- Super-Ernährung in der Schwangerschaft
- Schutz vor Umweltgiften - wie sie zu erkennen und neutralisieren sind
- Natürliche Geburt - Wie sicher die natürliche Privatgeburt ist
- Hilfe und Unterstützung bei Essstörungen und Essschwierigkeiten von Babys
- Wie Allergien und Unverträglichkeiten von Anfang an vermieden werden können
- Gute Organisation in der Küche - 3 Stunden die Woche fürs Baby
- Ratgeber für die Beschaffung guter Nahrungsmittel
- Anregungen für ein erholsames Wochenbett und wie wichtig dies ist
- 3 Nachschlage-Register für eine gute Übersichtlichkeit
- DIY Tipps für die erste Zeit mit dem Baby
- Die vier Jahreszeiten als Kraftspender
Buch Daten:
- ISBN : 978-3-9822510-8-0
- Gebundene Ausgabe : 344 Seiten, 182 Bilder, Leinen Einband, Fadenbindung
- Sprache : Deutsch
- Maße : 26.3 x 20.7 x 3.4 cm
- Gewicht : 1,570 g
- Herausgeber : Ulrike von Loeper (29. Nov. 2020)